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La Respiración Completa

Una práctica para cultivar las bases de tu equilibrio multidimensional. 

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Respiras más de 20.000 cada 24 horas. ¿Cuántas de esas respiraciones las vives conscientemente? La respiración es el único proceso fisiológico a través del cual puedes pasar de lo involuntario a lo
Puedes leer todos los libros de desarrollo personal. Puedes visualizar tu mejor versión. Puedes repetir afirmaciones cada mañana. Pero si tu sistema nervioso está en modo supervivencia, si tu respiración es superficial, si
Cada día respiramos aproximadamente 20.000 veces. Miles de oportunidades de regular nuestro sistema nervioso, de volver al cuerpo, de recuperar la presencia y el equilibrio. Este viernes 21 de Noviembre junto a @uneyoga_studio hemos cread

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